ноября в г.Пермь состоялся Региональный этап фестиваля чемпионов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) "Игры ГТО" "Гонка ГТО".

ноября в г.Пермь состоялся Региональный этап фестиваля чемпионов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) "Игры ГТО" "Гонка ГТО".

В эстафете приняло участие 23 команды из разных муниципалитетов Пермского края.

Очерский городской округ на данном мероприятии представляли:

Яна Билык

Сергей Наберухин

Ирина Шулакова

Андрей Главатских

Елена Власова

Александр Майнагашев.

Всем участникам команды нужно было преодолеть 5 этапов:

прыжок в длину с места

3 раза женщинам (не менее 160 см.)

5 раз мужчинам (не менее 180 см.)

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимание)

15 раз женщинам.

25 раз мужчинам.

Мах гирей 8 кг. для женщин - 15 повторений.

Рывок гири 16 кг. для мужчин - 20 повторений.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине (пресс)

Женщины 20 раз.

Мужчины 30 раз.

Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин 10 повторений.

Подтягивание из виса на низкой перекладине для женщин 8 повторений.

За каждое неверное выполнение упражнения, участнику приписывались 10 секунд штрафного времени.

По регламенту соревнований после прохождения Гонки ГТО всеми командами-участницами, в финальный забег выходило команд, показавших лучшее время на дистанции с учётом штрафных секунд.

Благодаря правильному выполнению нормативов, команда Очерского городского округа, в первом этапе забегов заняла место, тем самым попав в финальный забег, где ее соперниками стали: Чайковский, Пермь, Лысьва, Березники, Кунгур.

Во втором забеге команда Очерского городского округа улучшила свой результат, но окончательное место узнаем только в понедельник.

Тройка призеров выглядит следующим образом:

Березники

Лысьва

Чайковский

Поздравляем нашу команду с достойным выступлением на региональном Фестивале чемпионов ВФСК ГТО "Игры ГТО" "Гонка ГТО"

Каждый участник команды полностью выложилися в данной эстафете, показав знания и умения в выполнении нормативов комплекса ГТО - это позволило минимизировать штрафные секунды и показать достойный результат при прохождении эстафеты.