Новый год — новый отчётный период ГТО!
11:47 26.01.2026 16+
Новый год — новый отчётный период ГТО!
Друзья, с 1 января стартовал новый отчётный период комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)! Это ваш шанс проверить силы, улучшить физическую форму и получить заслуженный значок — золотой, серебряный или бронзовый.
отчётный период: 1 января – 31 декабря 2026 года
Как присоединиться:
1. Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО.
2. Определите свою возрастную ступень и изучите нормативы.
3. Составьте план тренировок — самостоятельно или с тренером.
4. Получите медицинский допуск (обязательно!).
5. Подавайте заявку и проходите испытания в центре тестирования.
6. Дождитесь результатов и получите свой значок!
Несколько советов:
- начните с 1–2 нормативов, которые вам комфортны;
- постепенно добавляйте новые испытания;
- следите за самочувствием и не перегружайтесь;
- отмечайте маленькие победы — это поддерживает мотивацию!
Вперёд к целям! Новый год — идеальное время, чтобы сделать первый шаг к значку ГТО. Ваше здоровье и уверенность в себе стоят того!
Запись на тестирование и вопросы:
в сообщения группы
по эл.почте: gto-ocher@yandex.ru
#ГТОчер
